Depuis six ans, N & N Fitness est un studio incontournable à Mirabel pour celles et ceux qui souhaitent allier bien-être et remise en forme. Fondé par Nathalie Bayard, forte de 20 ans d’expérience en Pilates et 15 ans comme enseignante, l’endroit propose des cours adaptés à tous les niveaux, du débutant à l’expert.
Que ce soit au sol ou sur appareils Reformer, chaque séance vise à renforcer les muscles stabilisateurs, améliorer la posture, réduire les douleurs lombaires et affiner la silhouette, tout en travaillant en profondeur. Grâce à ses nombreuses certifications en Pilates, entraînement personnel, massothérapie et naturopathie, Nathalie Bayard allie technique et bienveillance pour un accompagnement sur mesure.
Besoin d’un reçu d’assurance ? Les séances privées et semi-privées sont admissibles grâce à sa reconnaissance par la Commission des praticiens en médecines douces du Québec.
Offrez-vous un moment pour vous !
N&N Fitness
15 453, rue de Saint-Augustin, Mirabel
450 971-1677
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