
<p>« Un sac à dos porté sur une seule épaule peut entraîner une déviation de la posture. Si le sac est trop pesant, le corps aura tendance à pencher vers l&#8217;avant pour compenser, entraînant des tensions aux épaules et au cou. » indique Dre Marie-Hélène Boivin, chiropraticienne et présidente de l&#8217;Association des chiropraticiens du Québec.</p>



<h2>Pa<strong>rents, soyez alertes!</strong></h2>



<p>Sachez identifier les signes indicateurs d&#8217;un problème avec l&#8217;utilisation du sac à dos de votre enfant:</p>



<ul><li>Il se penche vers l&#8217;avant quand il porte le sac</li><li>Il doit lever une épaule pour éviter que la bretelle glisse</li><li>Il doit supporter son sac avec une main sous le fond pour soulager la pression sur ses épaules,</li><li>Il a des marques rouges aux épaules quand il retire le sac</li><li>Etc.</li></ul>



<p>Selon l&#8217;expérience clinique de Dre Boivin, chiropraticienne, «&nbsp;le port prolongé d&#8217;un sac à dos mal ajusté peut occasionner des douleurs et des déviations de la posture&nbsp;».</p>



<h2><strong>Quelques astuces</strong></h2>



<ol type="1"><li>Aidez l&#8217;enfant à ajuster adéquatement la longueur des bretelles</li><li>Inciter l&#8217;élève à porter les deux bretelles du sac à dos, à attacher la sangle au torse et la ceinture abdominale</li><li>Bien répartir la charge du contenu du sac en mettant les objets plus lourds près du corps de l&#8217;enfant</li><li>Vérifier le contenu du sac fréquemment pour s&#8217;assurer que l&#8217;élève ne transporte que les choses essentielles.</li><li>Suggérer à l&#8217;enfant de remplir la bouteille d&#8217;eau à l&#8217;école et la vider partiellement avant de partir.</li><li>Utiliser le matériel des années précédentes pour créer un second coffre à crayon qui sera laissé à la maison.</li><li>Transporter la boîte à lunch ou le sac de collations à la main plutôt que dans le sac à dos si possible.</li><li>Peser le sac pour vérifier s&#8217;il ne dépasse pas la recommandation de 10 % du poids de l&#8217;élève du primaire</li></ol>



<h2>C<strong>omment choisir le bon sac à dos </strong>?</h2>



<p>C&#8217;est la grandeur de l&#8217;enfant qui détermine en grande partie le choix d&#8217;un sac. Il est donc essentiel qu&#8217;il soit présent&nbsp;lors de l&#8217;achat du sac&nbsp;à dos.&nbsp;</p>



<p>Visionnez la capsule  « Il faut ce qu&#8217;il faut, écoute ton chiro… pour choisir le bon sac à dos » pour en savoir davantage.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="Il faut ce qu’il faut, écoute ton chiro… pour choisir le bon sac à dos !" width="580" height="326" src="https://www.youtube.com/embed/bdCm-53zEvE?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption>Source: Association des chiropraticiens du Québec</figcaption></figure>



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<p>De nombreux travaux sont en cours à Mirabel. Des enjeux routiers sont donc à prévoir dans plusieurs secteurs, demandant aux automobilistes de vérifier leur parcours avant de quitter le domicile.</p>



<p>Il y aura fermeture du rang Saint-Dominique, du rang Giroux et du chemin Dupuis, dans les secteurs de Sainte-Monique et Saint-Canut.</p>



<p>Le chemin Dupuis sera fermé de la rue Boisclair jusqu’au rang Giroux, qui sera, lui, fermé au complet. Le rang Saint-Dominique sera fermé, quant à lui, près de l’adresse civique du 16250 jusqu’à l’autoroute&nbsp;50 vers le Sud.</p>



<p>Cette fermeture sera effective du 8&nbsp;août 2022 jusqu’au 9&nbsp;septembre 2022 pour permettre les travaux de réfection de la surface de roulement. Le chemin de détour se fera par le rang Sainte-Marie, la montée Guénette et la route&nbsp;158.</p>



<h2>Montée Sainte-Marianne</h2>



<p>Une fermeture est également prévue pour la montée Sainte-Marianne, dans les secteurs du Domaine-Vert Nord et du Domaine-Vert Sud. Le tronçon ciblé se situe entre le chemin Notre-Dame et le chemin de la Côte-Nord. Les travaux de drainage pluvial et la réfection de la surface de roulement se tiendront du 8&nbsp;août 2022 jusqu’à la fin octobre 2022.</p>



<p>Le chemin de détour se fera par la montée Sainte-Henriette. Des signaleurs seront sur place aux extrémités de la montée Sainte-Marianne pour s’assurer du bon déroulement de la circulation et pour informer les usagers.</p>



<p>La Ville de Mirabel remercie les usagers de la route pour leur collaboration. Pour la sécurité des usagers de la route et celle des travailleurs, le respect de la signalisation en place est essentiel.</p>


Plusieurs rangs de Mirabel sont fermé pour le prochain mois


<p>« Quand mon père est décédé, il avait écrit une lettre que j’ai lue à l’église lors de ses funérailles. Il disait combien il avait été heureux de se retrouver à la Maison de soins palliatifs de Saint-Eustache, avec ma mère qui a habité avec lui, sa famille et ses anis qui sont venus le voir avant qu’il parte. Il avait demandé à ce que tous les dons versés en son honneur soient remis à la Fondation Sercan. On avait amassé un peu plus de 5 000 $, ce qui a valu à notre famille une plaque à l’entrée de la Maison Sercan », de raconter, lors de cette remise, Mme Brunet, dont la famille est originaire de Saint-Placide.</p>



<p>Celle-ci se dit « chanceuse » que son père ait eu l’opportunité de vivre ses derniers jours à la Maison de soins palliatifs Sercan et souhaite évidemment que d’autres personnes en fin de vie puissent elles aussi en bénéficier tout autant.</p>



<h2><strong>Un Marché du cœur concluant</strong></h2>



<p>Le montant amassé résulte donc d’une activité de financement qui a eu en juin dernier&nbsp;: le Marché du cœur.</p>



<p>Le temps d’une journée, le 18&nbsp;juin, Marie-Ève St-Denis a ouvert la cour arrière du salon de coiffure Au cœur de l’évasion dont elle est propriétaire dans le secteur de Saint-Augustin, à Mirabel, pour y tenir un marché public. Pas moins de 40&nbsp;artisans étaient présents et chacun devait payer 40&nbsp;$ pour louer une table afin d’y exposer leurs produits et créations. Tous les montants de location, en plus de certains dons additionnels, ont été entièrement versés à la Fondation Sercan. Ce succès laisse évidemment présager une deuxième édition de Marché du cœur en 2023&#8230;</p>



<h2><strong>Agrandissement: dépassement des coûts</strong></h2>



<p>Ce don arrive à point pour la Fondation Sercan puisqu’il servira à financer les travaux d’agrandissement de la Maison Sercan en cours depuis le mois de février dernier. La nouvelle directrice générale Caroline Bastien s’attend à ce que le bâtiment soit fin prêt fin novembre, début décembre. Entre autres, cinq nouvelles chambres seront disponibles à partir de ce moment pour un total de 12&nbsp;chambres qui seront mises à la disposition des gens ayant besoin de soins palliatifs et de soutien.</p>



<p>Toutefois, il y aura dépassement des coûts de l’ordre de 242 000&nbsp;$, ce qui veut dire que ce projet de construction se chiffre maintenant à un peu plus de 3,7&nbsp;M$. À ce jour, une somme d’un peu plus de 2&nbsp;M$ a été amassée; cela signifie donc que la campagne de financement auprès des entreprises et du grand public est loin d’être terminée.</p>



<p>Pour justement contribuer à cette campagne, il suffit de se rendre sur le <a href="http://www.jedonneenligne.orp/fondationsercan">www.jedonneenligne.orp/fondationsercan</a>. Un reçu pour fins d’impôt sera envoyé sur demande.</p>



<p>Pour en savoir davantage sur la Maison Sercan, ses services et les activités de financement en cours ou à venir: <a href="http://www.maisonsercan.ca/">www.maisonsercan.ca</a> ou <a href="http://www.facebook.com/maisonsercan">www.facebook.com/maisonsercan</a>.</p>


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